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CDF Tormes

Inicio temporada: Enero 2026

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Inicio temporada 01/2026

Abierta captación: Prebenjamín, benjamín y Alevín

Noticias del Club

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Próximas fechas

Prebenjamín:

Aug 02 @ 2pm-6pm …Details

Benjamín:

Aug 02 @ 2pm-6pm …Details

Alevín:

Aug 02 @ 2pm-6pm …Details

Sobre CDF Tormes

En el Club Deportivo Federado del Tormes creemos en la formación integral de los niños y jóvenes a través del deporte.

Nuestro enfoque se basa en:

  • Esfuerzo→ La dedicación y la constancia como clave del crecimiento.
  • Trabajo en equipo→Aprender a colaborar, respetar y crecer juntos.
  • Disciplina y compromiso→Valores esenciales dentro y fuera del campo.
  • Diversión y pasión→Disfrutar del deporte mientras se aprende y mejora.

Próximos partidos

01/2026 – Inicio captación temporada 26/27

04/2026 – Inicio entrenamientos temporada 26/27

06/2026 – Partido amistosos

01/2026 – Inicio captación temporada 26/27

04/2026 – Inicio entrenamientos temporada 26/27

06/2026 – Partido amistosos

01/2026 – Inicio captación temporada 26/27

04/2026 – Inicio entrenamientos temporada 26/27

06/2026 – Partido amistosos

01/2027 – Inicio captación temporada 27/28

01/2027 – Inicio captación temporada 27/28

01/2027 – Inicio captación temporada 27/28

Conectando deporte Deporte, Emoción y Mente

Nuestro propósito es desarrollar un sistema de entrenamiento innovador basado en la música y el ritmo, comenzando con el fútbol y expandiéndolo progresivamente a otros deportes grupales como baloncesto, rugby, voleibol y más. Queremos que cada jugador experimente una nueva forma de entrenar, potenciando su rendimiento y fortaleciendo su conexión con el deporte.

Inicialmente, el proyecto se implementará en el fútbol, pero con el tiempo se crearán nuevas divisiones para abarcar diferentes disciplinas, asegurando que más deportistas puedan beneficiarse de esta metodología.

Proyecto FutMusic

Diversos estudios científicos demuestran que la música y el ritmo influyen directamente en el rendimiento físico, la concentración y la regulación del sistema nervioso.

Las investigaciones publicadas en PubMed, BMC Sports Science y bioRxiv confirmanque escuchar música durante el entrenamiento mejora la potencia,la coordinación y la tolerancia al esfuerzo, mientras que la sincronización cerebral con ritmos externos favorece la atención y  reduce el estrés.

Estas evidencias respaldan la metodología del CDFTormes, que combina entrenamiento técnico y musical para optimizar el rendimiento físico y mental de los jugadores.

Categorías 2025/2026

Prebenjamín (6-7 años)

La edad para la categoría prebenjamín está generalmenteentre los 6 y 7 años, correspondientes a los niños nacidos en los años 2018 y 2019 (para la temporada 2025/2026). El objetivo principal en esta etapa es que los niños se familiaricen con el deporte, se diviertan y aprendan conceptos básicos como el pase y el control.

Benjamín (8-9 años)

La categoría «benjamín» se refiere a niños y niñas de entre 8 y 10 años en deportes como el fútbol., correspondiente a los nacidos entre 2017 y 2018 en la temporada 2025/2026. En esta fase se busca principalmente familiarizar a los deportistas con el juego y los fundamentos básicos. 

Alevín (10-11 años)

La categoría alevín en fútbol abarca a niños y niñas de10 y 11 años de edad. Es decir,  nacidos/as en los años 2016 y 2017. El objetivo de esta etapa es familiarizarse con el juego de forma más estructurada, centrándose en el aprendizaje de habilidades técnicas y tácticas individuales y colectivas, más allá de los resultados. 

Objetivos
  • Mejorar la concentración y motivaciónantes de los partidos
  • Controlar la intensidad del entrenamiento con variaciones de ritmo.
  • Facilitar la memorización de ejercicios mediante canciones específicas.
  • Aumentar el disfrute y conexión emocionalcon el entrenamiento.
Equipo multidisciplinar
  • DJ→ Selección de ritmos adecuados para cada fase del entrenamiento.
  • Preparador físico→ Diseño de ejercicios según la intensidad de la música.
  • Preparador técnico→ Adaptación de movimientos futbolísticos al ritmo musical.
  • Psicólogo deportivo→ Evaluación del impacto emocional y motivacional.
  • Entrenador→ Integración de la metodología en la rutina del equipo.
Beneficios de la música en el deporte
  • Regula el estado de ánimo→ Reduce estrés y aumenta motivación.
  • Mejora la coordinación→ Ritmos ayudan a la fluidez de movimientos.
  • Optimiza el rendimiento físico→ Ritmos rápidos aumentan energía y resistencia.
  • Facilita la memorización→ Asociar ejercicios a canciones mejora la ejecución.

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